Walken vom Heed zur Hexeneiche
Streckenlänge 7,5 km (1,5 Std.)

Wer Lust auf Walken hat, der ist am Meinerzhagener Heed bestens aufgehoben. Der Weg, der nahezu vollständig durch Fichten- und Laubwälder führt, liegt im Sommer angenehm schattig, im Herbst und Winter windgeschützt.
 
Specials:
 
Jeden Montag, im Sommer um 18 Uhr, im Winter um 16 Uhr, ist der Waldparkplatz Treffpunkt für eine Walk-Gruppe, in der jüngere und ältere Mitglieder willkommen sind. Unter der Leitung von Horst Rath (Tel. 0 23 54 / 1 24 86) wird nach einem Aufwärmtraining gemeinsam gewalkt - jeder so schnell, wie er kann. Dabei kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.
 
An jedem 2. Weihnachtsfeiertag findet eine große Lauf- und Walk-Veranstaltung rund um die Genkel-Talsperre statt; Treffpunkt am Schwarzen Teich an der Genkel. Jeder Teilnehmer erhält als Anerkennug eine Tafel Schokolade.
 
Eine genaue Streckenbeschreibung und weitere Tipps finden Sie in der Broschüre 'Tourentipps Märkischer Kreis'. Auch im Buchhandel (ISBN 3-98-9003-2-0) erhältlich.
 
Weitere Jogging- und Walkingtreffs:
 
Balve: Nordic Walking im Kneipp-Verein, Tel. 0 23 75 / 937 069
 
Halver: TuS Halver, Peter Sauer
 
Hemer: Walking im Turnverein Landhausen 1910, Tel. 0 23 72 / 55 12 53
 
Iserlohn: TuS Iserlohn Lauftreff, Tel. 0 23 71 / 44 584, www.tusiserlohn.de
 
Lauftreff Sümmern, Tel. 0 23 71 / 45 384
 
Walking Gruppe TuS Iserlohn, Tel. 0 23 71 / 4 18 39
 
Lauftreff und Walkinggruppe SC Hennen, Tel. 0 23 04 / 5 02 61
 
Lauftreff und Walkinggruppe LC Letmathe, Tel. 0 23 74 / 29 38
 
Lauftreff und Walking Ski-Klub Iserlohn, Tel. 0 23 71 / 4 52 83
 
Lüdenscheid: Turbo-Schnecken Lüdenscheid, Tel. 0 23 51 / 6 17 86, www.turbo-schnecken.com
 
TuS Bierbaum 1953 e.V., Tel. 0 23 51 / 45 87 59
 
Meinerzhagen: Walkinggruppe TuS Meinerzhagen, Tel. 0 23 58 / 73 51
 
TSG Valbert, Tel. 0 23 58 / 740
 
Menden: MCM Marathon Club Menden, Tel. 0 23 73 / 98 38 50, www.marathon-clubmenden.de
 
Trisport Triathlon Sport Menden, www.trisportmenden.de
 
VFL Platte Heide
Lauftreff, Tel. 0 23 73 / 95 90 18
Walkingtreff, Tel.0 23 73 / 6 04 22
 
LG Menden, Tel. 0 23 73 / 15 116
 
Nachrodt-Wiblingwerde: Lauftreff TuS Nachrodt-Obstfeld, Tel. 0 23 52 / 93 83-17
 
Werdohl: Riesei-Blitze, Tel. 0 23 92 / 91 72 50.